0 ~ 12个月婴儿智能发育婴儿练习

依依宝妈社区 2020-07-27 10:12 38

摘要:每个父母都希望他或她的孩子健康、聪明。除了合理的营养,婴儿还需要锻炼来健康成长。如果你的宝宝从...

每个父母都希望他或她的孩子健康、聪明。除了合理的营养,婴儿还需要锻炼来健康成长。如果你的宝宝从来没有做过婴儿锻炼,从现在开始是必要的。事实证明,坚持做宝宝练习可以使宝宝最初的、无意识的、无序的动作逐渐形成并发展成有目的的协调动作,为思维能力奠定基础。训练宝宝做运动时,不妨放些轻音乐,让宝宝接触多维空,促进左右大脑的平衡发展,从而促进他的智力发展。

准备开始了。

为了提醒你,每天一次,在婴儿进食后一小时和半小时前给婴儿做婴儿练习。

好的,现在让我们做些准备。首先,保持室内空气新鲜,温度不低于18摄氏度。如果方便的话,最好放点轻音乐。我认为他或她在产前教育期间会更熟悉音乐。把你的宝宝放在稍微硬一点的有垫子的木板床上或桌子上,拿走宝宝的包和尿布。

婴儿锻炼

第一套(适用于1-3个月大的婴儿)

第一节准备活动:按摩全身

介词:让宝宝放松,自然仰卧

行动:

1、& ldquo一,二,三,四。成人握住婴儿的手腕,从手腕一直按摩到肩膀。

2、& ldquo五,六,七,八。成年人抓住婴儿的脚踝,从脚踝一直按摩到大腿。

3 、& ldquo二,二,三,四。,以圆形方式从胸部到腹部按摩。

4、& ldquo五,六,七,八。动作与& ldquo相同二,二,三,四。。

第二部分伸展和弯曲肘关节,抬高两臂

介词:成人用双手握住婴儿的手腕。

行动:

1、& ldquo我& rdquo水平举起你的手臂。

2、& ldquo第二。弯曲胳膊肘,双手放在胸前。

3 、& ldquo三。伸直双臂。

4、& ldquo四。恢复。

5 、& ldquo五,六,七,八。动作与& ldquo相同一,二,三,四。。

后八个呼叫与前八个呼叫相同。

在第三节中,观察到两臂交叉在胸前和肩关节前的运动。

准备位置:同上

行动:

1、& ldquo一,二& rdquo水平举起你的手臂。

2、& ldquo三、四。双臂交叉在胸前。

3 、& ldquo五,六& rdquo弯曲你的左臂靠近你的身体,从内到外做一个摆动。

4、& ldquo七、八。将你的右臂弯向身体,从内向外摆动。

后八个呼叫与前八个呼叫相同。

第四部分伸展和弯曲踝关节

预备姿势:前八次呼唤,成人用左手握住婴儿的左脚踝,用右手握住左前脚。第二个八次呼唤,成年人左手握住婴儿的脚踝,右手握住前脚。

行动:

1、& ldquo一,二,三,四。以左脚的踝关节为轴。向外旋转四次。

2、& ldquo五,六,七,八。以左脚踝关节为轴,向内旋转四次。

3 、& ldquo二,二,三,四。以右脚踝关节为轴,向外旋转四次。

4、& ldquo五,六,七,八。以右脚踝关节为轴,向内旋转四次。

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