营养影响婴儿智力发展的三个误区

依依宝妈社区 2020-07-27 11:07 53

摘要:妈妈希望非常聪明地喂养她的宝宝。然而,有时她的一些误解可能会损害她的孩子的智力发展。误解是什么...

妈妈希望非常聪明地喂养她的宝宝。然而,有时她的一些误解可能会损害她的孩子的智力发展。误解是什么?

1.豆腐含有高质量的植物蛋白,但不含胆固醇。它尝起来又嫩又软,非常适合婴儿,所以你吃得越多越好。

吃豆腐不是最好的。因为,虽然豆制品富含优质植物蛋白,非常适合婴儿食用,但过量食用会促进身体排泄和铁碘,导致缺铁和碘缺乏,而这两种营养素的缺乏会影响婴儿的智力发育。此外,豆腐缺乏必需氨基酸,单独食用蛋白质利用率低。只有当它与其他食物结合时,人体才能充分吸收和利用蛋白质。因此,豆腐应该与鸡蛋和肉混合。

2.宝宝正在长大,所以它必须吃得更多。只有这样,它才能快速成长,健康并拥有聪明的大脑。

在生活中,许多妈妈,婴儿吃得太多时特别开心。他们赞美并希望婴儿吃得越多越好。殊不知,暴饮暴食会导致大量血液滞留在胃肠道,导致相对脑缺血和缺氧,这将随着时间的推移影响大脑的发育。此外,暴饮暴食还会使血管壁增厚,导致血管腔变小,脑供血减少,加重脑缺血和缺氧,而脑细胞经常遭受缺血和缺氧,这往往会导致脑组织逐渐变性,增加老年痴呆症的可能性。

3.婴儿发育非常快,需要吃大量的肉和蛋来满足身体快速发育的需要。

各种肉类和蛋类食品富含高品质蛋白质,是婴儿身体快速成长的必要营养。然而,我们不应该只给婴儿这样的食物,否则会影响他们的智力。

因为,这种食物属于酸性食物。营养专家的研究表明,过量摄入酸性食物会使血液呈酸性,形成酸性体质。酸性体质不仅会导致抵抗力下降、经常感冒和皮肤感染,还会影响大脑和神经经络的功能。表现包括哭泣、易怒、记忆力和思维能力差以及严重的精神自闭症。因此,饮食安排需要合理搭配酸性和碱性食物(蔬菜、水果等)。)保持血液酸碱度平衡,避免影响婴儿的智力发展。

提醒父母!肥胖影响婴儿的智力发展

儿科神经学家说,肥胖的婴儿会导致大量脂肪进入脑组织,挤压脑沟,阻止神经纤维增生和脑沟的形成。结果,大脑皮层被平滑,神经网络被更简单地建立,形成& ldquo肥胖的大脑。。这种宝宝必须迅速调整饮食结构,积极做有氧运动,减掉多余的体重,从而尽快恢复体重。

推荐阅读:

3营养粥促进宝宝智力发展

智力或脑损伤儿童的15种食物

为儿童安排健脑食品

资料来源:搜狐

相关推荐

评论列表
  • 这篇文章还没有收到评论,赶紧来抢沙发吧~
关闭

用微信“扫一扫”